Accordez-vous une pause bienveillante avec la séance « Zen attitude » : postures douces, respiration consciente, relaxation guidée et recentrage. Un moment pour soi, pour réduire la fatigue et apaiser le mental. Ouvert à tous : femmes, hommes, ados, personnes en situation de handicap (séance adaptée). Apportez votre tapis, un plaid et un coussin pour encore plus de confort.
Informations pratiques
📍 Lieu de la manifestation : Complexe Sportif Daniel ECK
✅ Organisateur : Julie Kreittner, relaxologue
🎭 Type d'événement : Portes ouvertes
❕ Niveau de difficulté : Tout public
🚗 Stationnement : A moins de 200 m d'un parking public gratuit
🚉 Nom et distance de la gare la plus proche : Cernay - 0,5 Km